手腕長(zhǎng)筋包且反復(fù)出現(xiàn)，可能是腱鞘囊腫，也可能與腱鞘炎、脂肪瘤、纖維瘤、皮脂腺囊腫等有關(guān)。治療方法包括保守治療、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。 1.腱鞘囊腫：多因局部勞損所致。可通過(guò)按壓使囊腫破裂，囊液被吸收，但易復(fù)發(fā)。也可局部注射類固醇藥物，如潑尼松龍、曲安奈德等，以減輕炎癥。若囊腫較大或癥狀嚴(yán)重，可行手術(shù)切除。 2.腱鞘炎：長(zhǎng)期手腕活動(dòng)過(guò)度引起。需減少手腕活動(dòng)，熱敷、按摩緩解癥狀。外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬、塞來(lái)昔布等緩解疼痛。 3.脂肪瘤：一般為良性。較小且無(wú)癥狀可不處理，較大或影響活動(dòng)時(shí)可手術(shù)切除。 4.纖維瘤：良性病變。無(wú)癥狀可不治療，若有疼痛或增大，可手術(shù)去除。 5.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞形成。若有感染，先抗感染治療，如用阿莫西林、頭孢呋辛等，然后手術(shù)切除。 手腕長(zhǎng)筋包反復(fù)出現(xiàn)應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確診斷，選擇合適的治療方法。治療后要注意休息，避免手腕過(guò)度勞累，預(yù)防復(fù)發(fā)。

您好，根據(jù)您的描述您這可能是手腕部的腱鞘囊腫。建議可以針灸治療，一般采用圍刺，推拿也可以，加壓包扎。

您好，根據(jù)你的描述，考慮是腱鞘囊腫。是發(fā)生于關(guān)節(jié)部腱鞘內(nèi)的囊性腫物，多發(fā)于腕背和足背部。治療腱鞘炎應(yīng)該注意對(duì)患部的休息。平時(shí)避免過(guò)量的手工勞動(dòng)，可以用熱水洗手足，按摩一下也有幫助。祝您健康