月經不調、不孕且子宮內膜厚，可能與內分泌紊亂、生殖系統疾病、生活方式、精神因素、藥物影響等有關。 1.內分泌紊亂：雄性激素偏高會影響排卵和月經周期。可通過調整生活方式，如規律作息、合理飲食、適當運動來改善。必要時使用藥物，如炔雌醇環丙孕酮片、螺內酯、二甲雙胍等。 2.生殖系統疾病：如子宮內膜息肉、子宮肌瘤等可能導致子宮內膜厚和月經異常。需要進一步檢查明確，可能采取宮腔鏡手術治療。 3.生活方式：長期壓力大、過度勞累、吸煙酗酒等，會影響內分泌和生殖系統功能。應及時調整，保持良好心態和健康生活習慣。 4.精神因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能影響激素分泌。可通過心理疏導緩解。 5.藥物影響：某些藥物可能影響月經，如長期使用含激素的藥物。需在醫生指導下調整用藥。 總之，出現月經不調、不孕且子宮內膜厚的情況，應綜合考慮多種因素，進行全面檢查和評估，制定個性化的治療方案。建議到正規醫院婦科就診，在專業醫生指導下進行治療。

你的情況，是月經不調，中成藥調理可以試一下歸脾丸，逍遙丸。生活要規律，尤其是在經期。平時應加強鍛煉，以利于血液循環。一定要注意保暖，盡量少吃寒涼的食物。勤換內衣，注意衛生。