男子 173cm 52kg 能吃卻不長肉怎么辦
2025-01-09 11:06
點擊掃描二維碼更精彩
1987：男：173cm：52kg飯量很？1987:男:173cm:52kg飯量很好"營養也不錯"就是吃下去不長肉、請問高人有何良策、讓本人早日擺拖這身雞肋、。
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
男子能吃但不長肉，可能是由于代謝過快、消化吸收不良、運動量過大、壓力過大、疾病因素等。 1.代謝過快：基礎代謝率高，身體消耗能量多。可通過適當增加肌肉量來提高基礎代謝。 2.消化吸收不良：如腸道菌群失調、胃腸道疾病等影響營養吸收。可補充益生菌，治療胃腸道疾病。 3.運動量過大：消耗的能量超過攝入，導致體重不增。合理調整運動強度和時間。 4.壓力過大：影響激素分泌，導致代謝紊亂。學會放松，減輕壓力。 5.疾病因素：如甲狀腺功能亢進、糖尿病等。需就醫檢查，明確診斷后進行針對性治療。 總之，能吃卻不長肉的原因多樣。若長期如此，建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取相應措施。
2025-01-09 19:41
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
這種情況主要是由于您的胃腸道的吸收功能太差引起的，營養物質沒有吸收進入血液。目前您可以服用復方乳酸桿菌進行調節胃腸道功能
2015-12-11 10:19
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
