手臂上長顆粒且逐年增多，能擠出白色物，擠后紅腫，可能是毛周角化癥、皮脂腺囊腫、毛囊炎、傳染性軟疣、粟丘疹等原因導致。 1.毛周角化癥：這是一種常見的皮膚疾病，主要由于毛囊口角化所致。表現為針尖大小的堅硬丘疹，皮膚粗糙。可外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 2.皮脂腺囊腫：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。一般為圓形腫物，突出于皮膚表面。較小的無需處理，較大的可手術切除。 3.毛囊炎：多由細菌感染引起，毛囊周圍出現紅腫、疼痛的丘疹。可使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等治療。 4.傳染性軟疣：由傳染性軟疣病毒感染引起，有蠟樣光澤的丘疹，中央有臍凹。可通過刮除、冷凍等方法去除。 5.粟丘疹：起源于表皮或附屬器上皮的潴留性囊腫。可在專業醫生操作下用針挑破擠出。 手臂出現這種情況，建議保持皮膚清潔，避免擠壓，及時就醫，明確診斷后選擇合適的治療方法。

您好，您的情況考慮為毛孔堵塞引起的毛囊炎，屬于多發疾病，一般不用做處理。建議不要用手去擠，平時注意飲食不要過于辛辣或油膩，注意喝水與休息，夏季穿衣最好使手臂暴露在外，使毛孔可以適當擴張。