身體出現疼痛，且在天氣熱、不定時、吃得太飽時發生，可能與多種因素有關，如消化系統問題、心血管疾病、神經功能紊亂、肌肉勞損、心理因素等。 1.消化系統問題：如胃炎、胃潰瘍等，飲食不規律、進食過多可能刺激胃腸道黏膜，引起疼痛。可使用奧美拉唑、硫糖鋁、多潘立酮等藥物治療。 2.心血管疾病：部分心血管疾病如心絞痛，在勞累、飽食等情況下可能發作。常用藥物有硝酸甘油、美托洛爾、阿司匹林等。 3.神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大可能導致神經功能失調，引起身體的不定時疼痛。治療需調整心態，必要時使用谷維素、維生素 B1 等。 4.肌肉勞損：過度勞累或姿勢不良可能造成肌肉勞損，天氣熱時血管擴張，疼痛可能更明顯。可通過休息、熱敷、按摩緩解，疼痛嚴重時使用布洛芬。 5.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題可能導致軀體化癥狀，表現為不定時的疼痛。心理治療結合抗焦慮抑郁藥物如帕羅西汀等可能有效。 總之，出現上述多種情況下的疼痛，需要綜合考慮各種可能的因素。建議及時就醫，進行相關檢查，如胃鏡、心電圖等，以明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

一定要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉類的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯，涼粉，蘇打餅干，碳酸飲料等，少食多餐，按時進餐，不要吃過于堅硬和不消化的食物。

1.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,2.保持情緒的良好,不要悲觀.胃是最受情緒影響的器官之一.3.加強體育鍛煉是治療的關鍵,慢跑,打太極拳等.

你的情況考慮是胃炎引起的。首先應該注意飲食。不要吃辛辣刺激性食物、過酸或者過甜的食物不吃、忌煙忌酒。可以服用奧美拉唑、阿莫西林和克拉霉素治療。胃痛的時候還可以加用麗珠得樂。

一，不食生冷膩硬辛辣食品，戒煙酒。二、用雷貝拉唑，達喜等治療。