二十歲身高一米六二、體重一百斤是否正常，需綜合多種因素判斷，如遺傳、營養、運動、睡眠、內分泌等。 1.遺傳：身高和體重受遺傳因素影響較大。如果家族成員普遍身材較矮小或體重較輕，可能是正常的遺傳表現。 2.營養：長期營養不均衡，缺乏蛋白質、鈣、維生素等，會影響生長發育和體重。 3.運動：缺乏運動可能導致骨骼肌肉發育不足，影響身高和體重。 4.睡眠：睡眠不足或質量差，會影響生長激素分泌，不利于身高增長。 5.內分泌：某些內分泌疾病，如甲狀腺功能減退、生長激素缺乏等，可能導致身高和體重異常。 綜合來看，僅根據身高一米六二和體重一百斤難以確切判斷是否正常。如果對自身情況有疑慮，建議到正規醫院的內分泌科或營養科就診，進行全面的身體檢查和評估。

如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品。骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術，此種手術將身高增長15公分，但是費用比較高。