患者好，頭皮屑多可能是皮脂腺分泌過多導(dǎo)致的，建議您平時不要洗頭發(fā)不要過于平凡，洗發(fā)的時候在洗發(fā)水里放一點(diǎn)白醋。在日常的飲食中藥多吃些紫菜、海帶、大豆類或豆制品、還要多吃些糙米、燕麥、小米等富含維生素B族的食材。同時辛辣刺激、腌制燒烤類的食物一定要要少吃，每天保持在10點(diǎn)睡覺，避免熬夜，心情保持愉悅。網(wǎng)上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫(yī)院就診。

健康指導(dǎo)：您好，頭皮屑是人體細(xì)菌及細(xì)胞的正常老化，是皮屑芽孢菌所引起的，它會讓頭皮的表皮細(xì)胞不斷分裂而形成細(xì)小的頭皮屑。因此，一般人每天多少都會有一些頭皮屑產(chǎn)生。對于您的情況，建議您可多吃一些富含鋅的食物，鋅元素可以改善人的頭皮狀況，如羊肉、動物肝臟、花生、核桃。

你好，根據(jù)你的癥狀，這樣的是屬于真菌感染的癥狀呢。需要對癥的抗感染治療可以使用鹽酸二硫化硒溶液或者是酮康唑洗液清洗為宜。多吃新鮮蔬菜促進(jìn)康復(fù)為宜。建議注意衛(wèi)生，避免服用辛辣食物的，也可以多吃含有鋅元素的食物如海帶以及蘋果等

健康指導(dǎo)：根據(jù)你描述的情況來看，你可能是因為身體里面的風(fēng)邪太重才引起的頭皮屑較多，建議可以外用酮康唑洗發(fā)劑清洗頭部，食用一些滋補(bǔ)潤燥，止癢的中成藥治療，嚴(yán)重的時候盡量減少食用洗發(fā)水洗頭的次數(shù)。

不一定是的也可以是血虛引起的必須結(jié)合臨床先檢查確診以后再進(jìn)行診治

您好，這個癥狀不是屬于缺鋅哦，希望您不要緊張。只是您的皮屑芽孢菌失調(diào)使頭皮分泌旺盛，代謝增快，產(chǎn)生頭皮屑。您好，這個原因可能和您使用的洗發(fā)水有一定的關(guān)系，建議您更換一種洗發(fā)水，例外洗頭不要過于頻繁，一般是一周三次就可以了。祝您健康