三十五歲頭發白了三分之一，可能由多種因素導致，如遺傳因素、精神壓力、營養不良、疾病影響、不良生活習慣等。 1.遺傳因素：部分人存在早生白發的家族遺傳傾向。如果家族中有多人過早出現白發，那么遺傳因素的可能性較大。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響內分泌，導致黑色素合成減少，從而出現白發。 3.營養不良：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養素，會影響黑色素的生成，造成頭發變白。 4.疾病影響：一些自身免疫性疾病、白化病、白癜風等，可能影響黑色素細胞的功能，引起頭發變白。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等，會破壞身體正常的代謝平衡，影響黑色素的合成。 總之，三十五歲頭發白了三分之一可能是多種因素共同作用的結果。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。如果白發情況嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，查明原因。

白發性疾病的病因十分復雜，建議服用七寶美髯丹平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發水來護理頭發。調整飲食結構,多食豆類和蔬菜,菠菜,馬鈴薯,動物內臟等含銅豐富的食品也有幫助。

有些是先天性的，或者有遺傳因素的。后天的也有血虛造成的，血熱也會造成。建議：中藥湯劑調理，療效不錯的，只要針對病因就可以了。醫生詢問：食欲和睡眠如何。

您好,您可以用500克扇貝殼（干貝）煎水洗頭,每天洗一次連洗6-8次,使再長出來的頭發又黑又粗,如白頭特別多可多洗幾次.還可以使用翠葉蘆薈,翠葉蘆薈可以使頭發保持濕潤光滑,預防脫發.使用自制蘆薈化妝水在洗頭時抹到頭上可以止癢,防止白發,脫發,并保持頭發烏黑發亮,禿頂者可生出新發.多吃小麥,可以護發.

決定頭發顏色的是頭發中色素顆粒的多少，后者與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關，頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退建議服用七寶美髯丹，平時多吃黑芝麻類食品，再精心選擇洗發水來護理頭發，慢慢就會改善的。