突然出現胸悶喘氣費勁可能與多種因素有關，如呼吸系統疾病、心血管疾病、心理因素、貧血、過度勞累等。 1.呼吸系統疾?。撼Ｒ姷娜缏宰枞苑渭膊?、支氣管哮喘等。慢性阻塞性肺疾病是氣道長期受到炎癥刺激，導致氣流受限。支氣管哮喘則是氣道的高反應性，接觸過敏原后可發作。治療上可能使用沙丁胺醇氣霧劑擴張支氣管，布地奈德吸入劑減輕氣道炎癥，孟魯司特鈉片緩解氣道高反應。 2.心血管疾?。合窆谛牟　⑿牧λソ叩?。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化使血管狹窄，心肌供血不足。心力衰竭是心臟泵血功能下降。治療藥物有硝酸甘油片擴張血管，美托洛爾降低心肌耗氧，呋塞米片減輕心臟負荷。 3.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可能導致身體出現類似癥狀。需要心理疏導，必要時使用舍曲林等藥物。 4.貧血：血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少?？裳a充鐵劑、維生素 B12 等。 5.過度勞累：身體疲勞，心肺功能暫時下降。通過休息多可緩解。 總之，突然出現胸悶喘氣費勁應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如心電圖、胸部 CT、血常規等，以明確原因，采取針對性治療。

根據你說的癥狀傾向于焦慮癥的表現，具體病情建議到精神科醫院診斷一下，長期如此下去可能會越來越嚴重，也會影響生活等各個方面，針對這類疾病可以采取純中藥治療的，中藥是從內部調理，從根本上治療的，對癥用藥，能起到治本斷根的療效。可以再結合針灸，舒經通絡、平衡陰陽、調理人體十二經脈、調理腦部紊亂的神經的療效。