打籃球輕微扭腰后反復(fù)未愈，可能與損傷程度、治療方式、日常保養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1.損傷程度：輕微扭傷可能存在肌肉拉傷或小關(guān)節(jié)紊亂，若未及時(shí)治療，可能發(fā)展為慢性損傷。 2.治療方式：早期應(yīng)休息、冷敷、佩戴腰圍等。若癥狀持續(xù)，可考慮物理治療，如熱敷、按摩、針灸等。 3.日常保養(yǎng)：避免長時(shí)間彎腰、久坐，注意腰部保暖，選擇合適的床墊。 4.運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)前充分熱身，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度勞累，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行拉伸。 5.個(gè)人體質(zhì)：部分人恢復(fù)較慢，可能與自身的肌肉力量、柔韌性等有關(guān)。 總之，腰部扭傷后要重視治療和保養(yǎng)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

病情分析：腰椎病有可能是腰椎錯(cuò)位導(dǎo)致的，建議做針灸推拿康復(fù)理療訓(xùn)練。平時(shí)注意休息靜養(yǎng)

病情分析：你好！很可能是腰肌勞損，可以適當(dāng)做些理療等，采用生物電療、超激光、針灸藥針、推拿、中醫(yī)中藥調(diào)理等方法試試。