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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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17 歲身高 152 厘米,能否長到 160 厘米,取決于遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等因素。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較高,孩子長高的可能性相對較大;反之則較小。 2.營養:均衡的營養對身高增長至關重要,需攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品。 3.運動:適量的運動能刺激骨骼生長,像跳繩、籃球、游泳等有氧運動有助于長高。 4.睡眠:充足且高質量的睡眠利于生長激素分泌,每天應保證 8 小時以上的睡眠。 5.激素水平:生長激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響身高,必要時可就醫檢查。 總之,17 歲仍有長高的可能,但個體差異較大。建議保持良好的生活習慣,如有疑慮,可咨詢醫生進行評估和指導。
2025-01-09 14:45
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回答4
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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每個人長個的高低都不一樣的你好,如果你想長高的話,建議你平時注意飲食上注意營養,多鍛煉身體有利于長個,祝你健康
2015-12-11 08:23
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,根據你的描述,可以多做運動,飲食均衡,會長高的。建議注意飲食,忌腥辣涼等刺激性食物,多吃蔬菜,忌油膩食物,多食易消化食物,多喝水,避免過度勞累!
2015-12-11 06:41
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,這個事比較難的。您的情況已經過了青春期,骨骺線也應該閉合了,身高應該不會有太大提升了。
2015-12-11 00:41
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,依據你的描述,身高受遺傳及后天影響的建議后天調理,營養搭配均衡,合理運動,保證睡眠
2015-12-10 21:02
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