全身多處骨折恢復期的安排，包括合理鍛煉、均衡飲食、注意休息、預防并發癥、定期復查等。 1.合理鍛煉：初期可進行肌肉收縮練習，如握拳、抬腿等。后期逐漸增加關節活動度和負重訓練，但要避免過度勞累。 2.均衡飲食：多攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆類。補充鈣質和維生素 D，多吃奶制品、豆制品、魚肝油。還要攝入新鮮蔬果，保證膳食纖維。 3.注意休息：保證充足睡眠，有助于身體恢復。 4.預防并發癥：注意觀察傷口，預防感染。定期翻身，防止壓瘡。 5.定期復查：按照醫生建議的時間復查，了解骨折愈合情況，及時調整康復方案。 全身多處骨折的恢復期需要患者有耐心和毅力，遵循醫生指導，逐步恢復身體功能。

你好，這個全身的多處骨折，那么這個恢復的時間還是比較長的，這種情況自己還是需要注意的，首先是復位和固定然后就是這個飲食的問題，多喝骨頭湯，牛奶，瘦肉等高鈣的食物，這些有助于促進骨折的愈合的，還有就是定期復查X片

你好，高處墜落后導致全身骨折應該根據骨折的具體部位選擇治療方式，后期的保養也很關鍵。如果累及關節的骨折，應該積極鍛煉關節功能，避免關節僵硬。飲食上加強營養，多吃含鈣高的食物，多曬太陽。

補鈣除了合理選擇鈣制劑之外，多曬太陽，均衡營養，科學烹調等也很重要。日常有許多食物可供鈣源補充。這里介紹一些富含鈣的食品：乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。豆類與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。魚、蝦、蟹類與海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿卜、蘿卜纓、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果與干果類：檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、橘餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、蓮子等。食物保鮮貯存可減少鈣耗損，牛奶加熱不要攪拌，炒菜要多加水、時間宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸較多，宜先用熱水浸泡片刻以溶去草酸，以免與含鈣食品結合成難溶的草酸鈣。乳糖可貯留較多膳食鈣，高粱、蕎麥片、燕麥、玉米等雜糧較稻米、面粉含鈣多，平時應適當吃些雜糧。功能鍛煉進行應由輕到重、由小到大的主動活動，如握拳，伸屈肘、膝關節，抬舉上臂、大腿，拄拐下床等。祝早日康復！

應該多食高蛋白、易消化的食物，多食蔬菜、水果，多飲水，少食脂肪食物。食欲不佳的病人可加服助消化藥物，如酵母片。骨折康復后的科學鍛煉時應注意以下幾個問題：1,功能鍛煉應在醫務人員指導下進行,要根據病人的傷病程度,身休素質,治療方法及傷病的不同階段,定出長期的科學鍛煉計劃.2,功能鍛煉應自骨折復位固定后開始,直至骨折愈合功能恢復到最大程度為止.功能鍛煉將貫穿始終,應該是一個連續的過程.因此,病人要有長期堅持的思想準備,不能三天打魚兩天曬網.功能鍛煉不是娛樂,它單調枯燥,有時還要忍受疼痛,如果沒有堅強的意志和堅韌的毅力,也不會取得滿意的效果.3,功能鍛煉以主動練習為主,被動練習為輔.適當的被動練習可以增加關節的活動度,但只有主動鍛煉才可防止肌止肌肉萎縮,恢復肌肉的張力以及增加關節的活動度.鍛煉要循序漸進,運動強度,運動量,運動時間都要因病制宜.4,必須加強重點關節功能鍛煉,但又不能忽視相鄰的關節,如肱骨髁間骨折,雖然加強肘關節功能鍛煉是主要的,但也不能忽視肩關節,腕及手部關節的功能練習.