性功能下降可能由心理、生理、生活習慣、疾病、年齡等因素導致。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.心理：焦慮、緊張等不良情緒會影響性功能，應學會調節心態，保持放松。
2.生理：體內激素水平失衡，如雄激素減少，需就醫檢查并補充相應激素。
3.生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運動等，要改變不良習慣，規律作息，適當鍛煉。
4.疾病：如前列腺炎、尿道炎等，需針對病因治療，可使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。
5.年齡：隨著年齡增長性功能可能下降，可通過飲食調理，多吃富含鋅、硒的食物。
性功能下降原因多樣，建議先就醫明確原因，再采取針對性措施。

你好，根據你目前描述的癥狀分析性功能下降屬于性功能障礙的表現，中醫講是腎虛引起的。建議您最好看看中醫進行調理，用藥可考慮口服左歸丸，五子衍宗丸進行治療。再有平時不要有過大的壓力，放松心情，多參加體育鍛煉也是很好的。

看你描述的情況，你感覺性功能下降了，可能是性生活過頻導致的這種情況要過頻性生活，加強營養和鍛煉身體，吃五子衍宗丸和參維鋅膠囊治療看