反胃惡心想吐但吐不出，身體乏力伴小腿疲勞，可能由多種原因引起，如飲食不當、胃腸疾病、妊娠反應、肝臟問題、電解質紊亂等。 1. 飲食不當：短期內進食過多油膩、辛辣、刺激性食物，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重，引起消化不良，出現上述癥狀。可通過調整飲食結構，清淡飲食來緩解。 2. 胃腸疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病，炎癥刺激胃黏膜，影響胃腸蠕動和消化功能。需進行胃鏡等檢查明確診斷，遵醫囑使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物治療。 3. 妊娠反應：女性在懷孕早期，由于體內激素水平變化，可能會有此類表現。一般無需特殊治療，注意休息和飲食。 4. 肝臟問題：如肝炎，肝臟功能受損，影響消化和代謝。需要進行肝功能檢查，確診后使用保肝藥物，如谷胱甘肽。 5. 電解質紊亂：大量出汗、腹瀉等導致體內鉀、鈉等電解質失衡，也會引發。需補充相應電解質。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

可能是胃炎或者消化道潰瘍的.最好做胃鏡明確.建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀,西沙比利試試,而且好轉后一定要鞏固一定的時間啊.一定要禁煙,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.