門牙不整齊，想通過拔牙鑲牙來改善，這種想法需要謹慎考慮。能否拔牙以及拔牙后鑲牙的時間取決于多種因素，如牙齒健康狀況、牙槽骨條件、個人身體狀況、鑲牙方式以及后續的口腔護理等。 1. 牙齒健康狀況：如果門牙只是單純不整齊，沒有嚴重的齲齒、牙周病等問題，拔牙可能不是首選。但如果牙齒存在嚴重病變無法保留，才可考慮拔牙。 2. 牙槽骨條件：拔牙后牙槽骨需要一定時間恢復和愈合，以提供良好的鑲牙基礎。牙槽骨條件差可能會影響鑲牙效果和時間。 3. 個人身體狀況：身體健康的人，恢復相對較快，能更早進行鑲牙。但如果有全身性疾病，如糖尿病、高血壓等，需要先控制病情，再確定鑲牙時間。 4. 鑲牙方式：常見的有種植牙、烤瓷牙等。不同的鑲牙方式，所需的等待時間不同。種植牙一般要在拔牙后 3 - 6 個月，烤瓷牙可能在拔牙后 1 - 3 個月。 5. 后續口腔護理：拔牙后的口腔護理至關重要。保持口腔清潔，避免感染，有助于傷口愈合和后續鑲牙。 總之，門牙不整齊不建議輕易拔牙鑲牙。應先到正規醫院口腔科就診，由專業醫生評估后，選擇最合適的治療方案。

根據你的年齡，不建議用拔牙再鑲牙的方式來解決門牙不齊的問題，牙齒是天生的最好，鑲的再好的牙齒都沒自己的牙齒好用，且都用不到很久的時間。解決門牙不齊的最好方法是牙齒矯正，雖然矯正時間長一點，但矯正結束后是自健康的整齊牙齒，可以說滿口健康的牙齒就是財富。另外可考慮做烤瓷牙，一般一周左右的時間就可以使牙齒變整齊，但要將健康的牙齒磨小一圈，同時若烤瓷牙顏色或形態做的不美觀的話，遠不如自己不整齊的門牙。建議最好考慮矯正。