臉上青春痘長期不好，可能與不良生活習慣、內分泌失調、皮膚清潔不當、毛囊皮脂腺角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等有關。 1.不良生活習慣：長期熬夜、壓力過大、飲食油膩辛辣甜膩等，都可能導致青春痘反復。要保持規律作息，減輕壓力，飲食清淡。 2.內分泌失調：體內雄激素水平過高會刺激皮脂分泌增加。可通過調整生活方式改善，必要時就醫檢查激素水平。 3.皮膚清潔不當：清潔不徹底或過度清潔都會影響皮膚狀態。選擇溫和的潔面產品，適度清潔。 4.毛囊皮脂腺角化異常：角質堆積堵塞毛囊口。可使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品，幫助改善。 5.痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應。可在醫生指導下外用過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。 總之，要綜合調理，注意皮膚護理，保持良好心態。如果青春痘嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

青春痘是一種青春期內分泌疾病。是由于體內雄性激素分泌過多而引起的。目前還沒有絕對的治療方法。注意用硫磺皂洗臉，不可亂用化妝品，不吃辛辣刺激和油膩食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。局部常用含有硫黃的外用藥，如外用復方硫黃洗劑或５％硫黃霜。具體用法遵醫囑。

痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。建議一是要保持愉快的心情和規律的生活，因為情緒不良生活不規律會引起或加重痤瘡。二是要不吸煙，不喝酒，特別是不飲烈性酒，不喝濃咖啡和濃茶，還要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通暢。三是局部護理方面尤其要注意不要擠壓皮疹，注意面部清潔。中醫指出銀杏仁適量，切成片，每晚睡前溫水洗凈患部（不可用香皂、肥皂），取銀杏仁片反復擦患部，邊擦邊削去用過的部分。每次用1～2粒，一般7～10次即可見效。

你好!痤瘡多是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.