脫發(fā)多、頭癢、出油、頭皮屑多的情況，可能由不良生活習慣、脂溢性皮炎、內分泌失調、真菌感染、精神壓力大等原因引起。 1.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不均衡、頻繁燙染頭發(fā)等，都可能影響頭皮健康。應保持規(guī)律作息，均衡飲食，減少燙染。 2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，導致炎癥。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑改善。 3.內分泌失調：如雄激素水平過高，會使毛囊萎縮。可在醫(yī)生指導下服用非那雄胺片（僅限男性）、螺內酯片（僅限女性）等。 4.真菌感染：需進行抗真菌治療，如外用克霉唑乳膏、咪康唑乳膏等。 5.精神壓力大：長期處于緊張焦慮狀態(tài)，影響頭皮血液循環(huán)。應學會放松，適當運動，緩解壓力。 出現(xiàn)上述癥狀，建議及時就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方法。同時，要注意頭皮清潔，避免搔抓。

掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！

脫發(fā)治療的關鍵是藥物激活受損毛囊，改善毛發(fā)的營養(yǎng)狀況，促進新的毛發(fā)再生，從根本上治愈脫發(fā)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，每日應攝入適量富含蛋白質的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳；注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.可以配合使用烏\師\發(fā)\寶，效果很好。