乳腺小葉增生是乳腺增生性疾病中較為常見的一種良性病變，多由內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、不良生活習(xí)慣等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療及定期復(fù)查等。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；減少攝入咖啡因、酒精等刺激性食物；適度運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。 2.心理疏導(dǎo)：減輕工作和生活壓力，避免緊張、焦慮情緒，可通過(guò)冥想、瑜伽等方式放松。 3.藥物治療：如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查乳腺超聲，監(jiān)測(cè)病情變化。 總之，乳腺小葉增生患者不必過(guò)于緊張，通過(guò)綜合治療，多數(shù)癥狀可得到緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)一步治療。

口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過(guò)多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素。可能加重癥狀的啊。最好應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次專科檢查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

你好,乳腺增生,可以服用消遙丸和乳辟消進(jìn)行治療.平時(shí)不要生氣.