全身無力、后背發緊且沒勁可能由多種原因引起，如營養不良、睡眠障礙、心血管疾病、內分泌失調、心理因素等。 1.營養不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，會導致身體虛弱無力。需要調整飲食結構，多攝入富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果等。 2.睡眠障礙：睡眠不足或質量差，會影響身體的恢復和能量儲備。應保持規律的作息，創造良好的睡眠環境，必要時可在醫生指導下使用助眠藥物，如佐匹克隆、艾司唑侖、地西泮等。 3.心血管疾病：如心肌缺血、心律失常等，影響心臟供血，導致全身乏力。需進行心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后，根據具體情況使用藥物，如阿司匹林、美托洛爾、硝酸異山梨酯等。 4.內分泌失調：甲狀腺功能減退、糖尿病等內分泌疾病，會影響代謝和能量產生。通過檢測甲狀腺功能、血糖等明確，治療藥物有左甲狀腺素鈉、二甲雙胍等。 5.心理因素：長期的抑郁癥可能導致軀體癥狀。除了心理治療，必要時可服用抗抑郁藥，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 出現全身無力后背發緊的癥狀，應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，有助于恢復健康。

這種情況，長期的抑郁癥，容易導致肝氣不舒，氣血不和的，然后引起問題的一些哼多癥狀：比如一身酸痛或腰痛之內的，你西醫檢查又沒有發現什么問題所以，最好是去看中醫，看是肝氣不舒引起的全身不舒服，還是氣血不和引起的全身無力呢，中藥效果應該是有效的

您好，我是健康顧問，很高興為您作答。根據你的描述，考慮是體虛，可以采取食補，在冬季應吃性溫熱御寒并補益的食物，如羊肉、狗肉、甲魚、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海參、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。

你好，你的抑郁癥治療的如何了？因為不能排除抑郁癥導致的這些癥狀出現。同時如果你化驗的血中包括血常規和生化都查了的話，建議中醫治療。你的抑郁癥治療的如何了？因為不能排除抑郁癥導致的這些癥狀出現。同時如果你化驗的血中包括血常規和生化都查了的話，建議中醫治療。

我是健康顧問很高興為您作答根據你的描述考慮是體虛可以采取食補在冬季應吃性溫熱御寒并補益的食物如羊肉、狗肉、甲魚、麻雀、蝦、鴿、鵪鶉、海參、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等