哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，可由遺傳、環境、免疫等多種因素引起。改善哮喘需要綜合治療，包括避免過敏原、規范用藥、適當運動、健康飲食和良好的心理狀態等。 1. 避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動物毛發等，要盡量避免接觸。定期清潔臥室，使用防螨床品。 2. 規范用藥：如沙丁胺醇氣霧劑可迅速緩解癥狀；布地奈德福莫特羅粉吸入劑用于長期控制；孟魯司特鈉片能減輕氣道炎癥。但藥物使用務必遵醫囑。 3. 適當運動：選擇適合的運動，如散步、游泳等，增強體質，但運動前要做好熱身，避免劇烈運動誘發哮喘。 4. 健康飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少海鮮等易致敏食物的攝入。 5. 良好的心理狀態：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 總之，哮喘患者只要積極配合治療，注意日常生活中的各個方面，病情是可以得到有效控制和改善的。

你好!哮喘病的治療原則是：發時治標，緩時治本。平時在疾病未發時就要注意身體的調整。一般可選擇定喘湯、麻杏石甘湯和玉屏風散等。