人流后支原體感染恢復中，月經推遲擔心影響卵巢，保養卵巢可從生活方式、飲食、運動、情緒調節、適當用藥等方面著手。 1.生活方式：保持規律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于維持卵巢正常功能。 2.飲食：多吃富含維生素 E、維生素 C、蛋白質的食物，如堅果、新鮮蔬果、魚類等。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，能促進血液循環，對卵巢有益。 4.情緒調節：減少焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢。 5.適當用藥：可在醫生指導下使用坤泰膠囊、定坤丹、烏雞白鳳丸等藥物，但需遵醫囑。 保養卵巢需要綜合多方面進行，且個體差異較大。如果對卵巢健康仍有疑慮，建議前往正規醫院婦科進行進一步檢查和咨詢。

不要使用,只要身體氣血正常,卵巢才能正常,皮膚才能正常.

你好，月經推遲不超過一周是正常的，沒有必要用藥。注意性生活衛生，做好避孕措施，保持外陰清潔，保持良好的心態，注意勞逸結合就可以。

您好!現代醫學研究證明：女性健康的核心，在于卵巢功能的強弱，卵巢早衰，內分泌減少，內分泌紊亂，是女性健康的無形殺手，是女性衰老和誘發女性56種疾病的重要原因。因此，女人養巢，防止卵巢早衰，刻不容緩。女人月經不調、經期不適、黃褐斑、失眠、心煩、衰老的主要原因是什么？卵巢早衰，內分泌失調。現在養巢產品也比較多,可自行選擇。

注意多吃水果和蔬菜啊。同時注意保持良好的心情也是必不可少的。