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            18 歲女生身高 1.51 米,想長到 1.58 米,能行嗎?

            佝僂病和軟骨病

            剛滿18歲,女生,身高才一米五一,想長高..天天都有喝牛奶補鈣,想長到158..有可能嗎?應該怎么辦?

            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張建國 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              18 歲女生身高 1.51 米,想長到 1.58 米是有可能的,但受多種因素影響,如遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。 1.遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響,如果父母身高較矮,可能會對長高有一定限制,但通過后天努力仍有改善空間。 2.營養:均衡的營養對身高增長至關重要。除了喝牛奶補鈣,還應攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如蛋類、肉類、蔬菜水果等。 3.運動:適量的運動可以刺激骨骼生長,如跳繩、游泳、籃球等,有助于長高。 4.睡眠:保證充足的睡眠,有利于生長激素的分泌,每晚應保證 8 小時以上的高質量睡眠。 5.內分泌:某些內分泌疾病可能影響身高,如生長激素缺乏癥等。如有必要,可就醫檢查激素水平。 總之,18 歲女生仍有長高的可能,但需要綜合多方面努力。如果對身高增長有疑慮,建議及時就醫,評估骨齡和生長發育情況,以便采取更合適的措施。

              2025-01-10 02:39
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              申蘭闊 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              身高的增長是受遺傳基因、環境、飲食、運動等因素綜合作用導致的,主要取決于遺傳基因的情況,其他因素都是次要的,這種情況建議到醫院生長發育科看看,明確一下,看看是什么情況,主要是是否存在生長激素缺乏的情況,必要時應用生長激素增高治療,改善營養不良的情況。你的情況是不理想的,需要進行治療的,喝牛奶是不行的。

              2015-12-11 15:02
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