睡眠質量不好且左眼下眼皮腫痛癢，可能是不良生活習慣、眼部感染、過敏、瞼腺炎、睡眠障礙等原因導致。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、作息不規律、睡前使用電子設備等，會影響睡眠質量，也可能導致眼部疲勞和不適。應調整作息，保證充足睡眠，睡前減少電子設備使用。 2. 眼部感染：細菌、病毒等病原體感染眼部，可引起炎癥，出現腫痛癢?？墒褂醚醴承堑窝垡?、紅霉素眼膏等抗感染治療。 3. 過敏：接觸過敏原，如花粉、化妝品等，引發過敏反應。需避免接觸過敏原，必要時使用氯雷他定等抗過敏藥物。 4. 瞼腺炎：多由葡萄球菌感染引起。早期可熱敷，若形成膿腫，可能需要切開排膿。 5. 睡眠障礙：如神經衰弱、焦慮等，會導致睡眠不佳。需調整心態，必要時在醫生指導下使用谷維素、安神補腦液等。 如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科或神經內科就診，明確原因，遵醫囑治療。

根據你的描述，眼皮泛亮光發癢，考慮是過敏的癥狀，需要抗過敏對癥治療治療眼睛可以選用奧洛他定滴眼液，色甘酸鈉滴眼液，還可加用類固醇激素眼水如地塞米松眼水或是可的松眼水等，口服息斯敏或是撲爾敏，一般可以止癢

你好，根據你描述的情況是可能是眼瞼皮炎，考慮是過敏的癥狀，需要抗過敏對癥治療。治療眼睛可以選用奧洛他定滴眼液，色甘酸鈉滴眼液，還可加用類固醇激素眼水如地塞米松眼水或是可的松眼水等，口服息斯敏或是撲爾敏，一般可以止癢。