針對您目前的情況，建議您盡快到骨科或專業醫院進行系統檢查，制定精確的消炎方案進行分類、分診，力求為患者提供穩定的治療機會，降低治療難度。處理。為避免劇烈運動，受影響的肢體應盡量避免輕量飲食，多吃蔬菜和水果，不要吸煙和喝酒。建議近期注意休息，避免劇烈運動，盡量減少步行時間，短期口服芬必得等消炎藥。如有必要，檢查髖關節磁共振、血沉及血常規，作出明確診斷。

您好，很高興能為您提供健康服務，根據提供的情況，還是無法全面了解您的病情，還可以做一下腰椎部檢查等，待全面了解病情后診治。建議完全診斷與治療請遵從就診醫生的指導,在此內容僅供您參考，祝您身體健康，早日康復！

引起腿疼的原因有很多種，但絕大部分是由某一部分的創傷而引起的，比如說腰疼而引起腰椎間盤突出，腰椎間盤突出壓迫神經從而導致腿疼。另外可能是受風受寒或勞損導致的腿痛，可吃些風濕寒痛片。

一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規的醫院，醫生會根據你疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。

你好！以上情況初步考慮為腰椎引起的。去做個腰椎核磁，待明確診斷，再確立下一步治療。