最近老是胃脹胃痛，可能是飲食不當、消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病等原因造成的。 1. 飲食不當：進食過多油膩、辛辣、刺激性食物，或暴飲暴食，導致胃腸負擔過重，引起胃脹胃痛。要調整飲食習慣，保持清淡、規律飲食。 2. 消化不良：胃腸蠕動功能減弱，食物在胃內停留時間過長，發酵產氣，引發胃脹胃痛。可適當運動，促進胃腸蠕動，也可服用多潘立酮等藥物。 3. 胃炎：胃黏膜受到炎癥刺激，出現充血、水腫，導致胃脹胃痛。需注意休息，避免勞累，遵醫囑使用奧美拉唑等藥物。 4. 胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，進食后胃酸刺激潰瘍面，產生疼痛和胃脹。治療時要注意飲食規律，同時使用胃黏膜保護劑如硫糖鋁。 5. 胃食管反流病：胃酸反流至食管，刺激食管和胃，引起胃脹胃痛。應減少脂肪攝入，睡覺時抬高床頭，可服用雷貝拉唑等藥物。 總之，經常胃脹胃痛應引起重視，調整生活和飲食習慣。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，根據你描述的癥狀分析有可能是胃炎或胃、十二指腸潰瘍的表現。建議你到醫院做一下胃鏡以明確診斷。治療胃炎的常用藥物有：奧美拉唑、麗珠得樂、克拉霉素等。治療胃、十二指腸潰瘍的藥物有：西咪替丁、雷尼替丁、奧美拉唑等。應注意控制飲食，不要食生冷、不易消化、辛辣刺激的食物。另外注意飲食要有規律，不要暴飲暴食。