腿筋扭傷后臥床不起，可能涉及損傷程度、治療方法、康復時間、并發癥預防、日常注意事項等。 1.損傷程度：腿筋扭傷分為輕度、中度和重度。輕度可能只是輕微拉傷，中度會有部分纖維撕裂，重度則可能完全斷裂。 2.治療方法：輕度扭傷可通過休息、冷敷、加壓包扎和抬高患肢緩解。中度和重度可能需要藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕疼痛和炎癥。 3.康復時間：輕度扭傷通常 1 - 2 周可恢復，中度需 3 - 6 周，重度可能要數月。 4.并發癥預防：要注意預防肌肉萎縮、關節僵硬、血栓形成等。 5.日常注意事項：臥床期間要注意翻身，避免壓瘡。飲食均衡，保證營養。 腿筋扭傷后臥床不起需要重視，遵循醫生建議進行治療和康復，多數能逐漸恢復正常功能。

24小時以內冷敷，千萬不要熱敷，那樣要加重炎癥。24小時后也不要馬上熱敷，等炎癥期過后一般（2-3天）再熱敷，恢復才快。祝你早日康恢！