身高 1.75 米，體重 180 斤是否正常，需要綜合多個因素來判斷，如身體脂肪分布、身體質量指數（BMI）、基礎代謝率、健康狀況以及個人的生活習慣等。 1. 身體脂肪分布：脂肪過多集中在腹部等部位，可能增加心血管疾病風險。 2. BMI 計算：根據公式計算，體重（千克）除以身高（米）的平方。此身高體重的 BMI 約為 29.4，屬于超重范圍。 3. 基礎代謝率：代謝率低可能導致體重增加，影響健康。 4. 健康狀況：有無高血壓、糖尿病、高血脂等慢性疾病。 5. 生活習慣：包括飲食是否高油高鹽、運動是否缺乏、睡眠是否充足等。 綜上所述，僅從身高和體重數據來看，180 斤對于 1.75 米的身高是偏重的。但具體是否健康還需綜合上述多方面因素考量。建議保持均衡飲食，適量增加運動，改善生活習慣，如有健康疑慮，及時咨詢醫生。

你好，根據你的描述，身高175cm，體重180Kg,目前體重超重明顯。建議你適當控制飲食攝入量，同時積極加強體育鍛煉，控制體重。