凍瘡連年發作是可以通過多種方法進行治療和預防的，包括注意保暖、改善血液循環、使用藥物、加強鍛煉、保持皮膚濕潤等。 1.注意保暖：在寒冷季節，穿戴足夠厚的衣物，特別是手腳、耳朵等容易凍傷的部位。外出時戴手套、帽子、圍巾等。 2.改善血液循環：經常按摩凍瘡部位，促進血液流動。也可以通過熱水泡腳、泡手來改善局部血液循環。 3.使用藥物：外用凍瘡膏如凍瘡膏、肝素鈉乳膏等，若凍瘡出現破潰，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。 4.加強鍛煉：適當進行體育鍛煉，如跑步、跳繩等，增強體質和抗寒能力。 5.保持皮膚濕潤：使用保濕護膚品，防止皮膚干燥開裂，增加凍瘡發生的風險。 凍瘡的根治需要綜合多種方法，并長期堅持。同時要注意，如果凍瘡癥狀嚴重或持續不愈，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

未破潰的凍瘡可用促進血液循環的藥物,10%樟腦軟膏或辣椒酊局部揉擦.潰瘍用5%硼酸軟膏,紅霉素軟膏或豬油蜂蜜軟膏(豬油30%,蜂蜜70%涂搽并包扎,內服藥物可用末稍血管擴張劑,煙酸等).