腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長期不良姿勢等因素引起。患者患病 7 年，久走后腰痛腿麻，可能與神經受壓、肌肉疲勞、病情進展、缺乏鍛煉、日常護理不當等有關。 1. 神經受壓：突出的椎間盤組織壓迫神經根，導致神經傳導異常，出現腰痛和腿麻癥狀。 2. 肌肉疲勞：長時間走路使腰部和腿部肌肉過度勞累，加重了不適感。 3. 病情進展：隨著時間推移，椎間盤突出可能加重，癥狀也會更明顯。 4. 缺乏鍛煉：腰部和腿部肌肉力量不足，難以支撐身體，容易引發癥狀。 5. 日常護理不當：久站、久坐、彎腰搬重物等不良習慣，會加重病情。 腰椎間盤突出患者要注意休息，避免勞累和不良姿勢。癥狀嚴重時應及時就醫，在醫生指導下進行治療，如藥物治療、物理治療、手術治療等。同時，加強腰部肌肉鍛煉，有助于緩解癥狀和預防病情加重。

病例分析:你的癥狀是較典型的腰椎間盤突出癥的癥狀，如坐骨神經痛、腿麻等癥狀，屬較難治療的癥狀，一般治療效果不大，要做針對性強的治療才行。意見建議:我科有專項技術，針對腰突癥引起的腰痛、坐骨神經痛、腿足麻木等癥狀，療效較好，腰突癥患者如果經其他保守治療無效，建議來我科一試，治療方法、療效和體驗都不同。國內領先的特色技術，經本專科治療，可以節省大量醫療資源。一技之長，造福疼痛患者。請關注。上海瑞金醫院遠洋分院中醫科頸肩腰腿痛專科門診。淮海中路號。地鐵1或7號線常熟路站1號...或6號口往東300米路北，招商銀行斜對面，醫療樓一樓中醫會館內。（不在瑞金總院，請注意）帶上片子等檢查材料。021-尹醫生

您好！腰椎間盤突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛麻木,采用中醫藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復后不易復發。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

而腰椎間盤突出的大小、位置、自身椎管大小，形態及神經組織的張力等又決定了脊神經根受壓的力度。另外，椎間盤如向椎管內突出，可壓迫馬尾神經出現部分性雙下肢癱瘓，會陰麻木及大小便功能障礙，病程長者常見小腿，足背外側，足跟和足底外側麻木。X線，CT及磁共振影像檢查可明確診斷。在治療上主要分為：1，非手術治療，臥床休息，持續牽引，理療，推拿，按摩等。2，微創治療如：三維液體刀、切溶重疊法、經皮椎間盤切吸術、膠原酶溶解術、臭氧髓核氧化術、等離子射頻椎間盤消融術、后路鏡髓核摘除術、側路鏡椎間盤射頻消融術，徹底根治椎間盤突出病。3，手術治療。