脊椎骨質增生的治療方法包括改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫治療和手術治療等。 1.改善生活方式：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊，適度進行腰部鍛煉，如游泳、小燕飛等。 2.物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。 3.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉痙攣；營養神經藥物如甲鈷胺，有助于神經功能的恢復。 4.中醫治療：如針灸、推拿、中藥外敷等，能疏通經絡、調和氣血。 5.手術治療：當骨質增生嚴重壓迫神經，保守治療無效時，可考慮手術去除增生組織，解除神經壓迫。 脊椎骨質增生的治療需要根據具體病情選擇合適的方法。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療，并注意日常的保養和防護。

你好根據您的描述，應該是頸椎有增生，頸椎出現增生是必然的事情。任何人隨著年齡的增長都會有不同程度的增生。針灸治療。7天一療程。癥狀會明顯減輕。三個療程癥狀會基本消失。