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            大一新生因中性化打扮遭同學辱罵而自卑,怎么辦?

            我是一名大一新生,上海本地的。我長得很中性化,喜歡穿男孩子的衣服,性格比較內向。開學不到兩星期,同學都罵我死人妖,我已經在學校出名了。我很郁悶,我并沒有得罪他們啊,我一直很低調的,有些甚至指名道姓的罵我。我很煩惱,我很害怕,我很自卑。現在無論我走到校園哪個角落,都會聽到死人妖這三個字,我要瘋了。

            • 回答2

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              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

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              全科

              大一新生因自身中性化打扮,被同學辱罵而產生自卑心理,這涉及心理承受能力、社交關系、個人性格、校園環境和心理調適方法等。 1.心理承受能力:每個人的心理承受能力不同,面對他人的負面評價,有的人能較好應對,有的人則容易陷入負面情緒。增強心理承受能力需要學會正視批評,認識到他人的評價不一定完全準確。 2.社交關系:良好的社交關系能提供支持和理解。但在這個案例中,同學的辱罵反映出不良的社交互動,需要學會建立健康的人際關系,遠離不良社交。 3.個人性格:內向性格可能在應對外界負面評價時更敏感。要逐漸嘗試打開自己,增強自信,勇敢表達內心想法。 4.校園環境:一個包容和友善的校園環境有助于學生的成長。學校應加強文明教育,營造尊重他人的氛圍。 5.心理調適方法:可以通過運動、傾訴、寫日記等方式釋放壓力和負面情緒。也可尋求專業心理咨詢幫助。 總之,要擺脫這種困境,需要從自身和外部環境多方面努力,提升心理韌性,積極應對挑戰,重新找回自信和快樂。

              2025-01-10 00:02
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉浩慶 醫師

              肇慶市大旺開發區醫院

              一級

              全科

              保持自己的個性特點,沒什么錯。周圍的同學,可能還需要些時間,適應你的個性。而你面對外界的評判,有些焦慮和不安,孤單和無助,委屈和憤怒?試著覺察和疏導這些感受,尋求周圍家人、朋友的情感支持和陪伴,心情會好很多。學著接納并欣賞自己,你的堅定和坦然,會讓那些指指點點的人感到無趣。不會所有人都喜歡你,自然的,也不會所有人都不喜歡你。慢慢的,你會找到自己的同路人。

              2015-12-11 11:20
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            劉開成

            劉開成 /

            擅長:失眠、焦慮、抑郁、強迫、恐懼、神經官能癥、神經衰弱、精神分裂癥、躁狂、雙相情感障礙、人格障礙等難治性精神疾病的診斷和診治。

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            劉鷹

            劉鷹 / 副主任醫師

            擅長:擅長失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、雙相情感障礙、青春期情緒障礙、軀體形式障礙、精神分裂癥等精神心理疾病的診治。在兒童青少年心理干預、應激心理障礙和重性精神障礙,以及家庭、社會因素引起的多重心理問題等方面有較深的造詣。

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            夏光源

            夏光源 / 主治醫師

            擅長:抑郁癥、躁狂發作、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥等心理科常見疾病的臨床診治,對青少年的學習、工作、人際關系、婚姻等問題,有豐富的臨床診治及心理治療經驗。

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