胸部疼痛在月經期和性生活時加重，可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、肋軟骨炎、胸膜炎等引起。 1.乳腺增生：體內激素水平變化導致乳腺組織增生和復舊不全。癥狀為乳房脹痛，常隨月經周期變化。可服用逍遙丸、乳癖消片等。 2.乳腺炎：多由細菌感染引起，乳房紅腫、疼痛，伴有發熱。治療常使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。 3.乳腺纖維瘤：表現為乳房腫塊，一般無明顯疼痛，少數有輕微疼痛。較大的纖維瘤可能需要手術切除。 4.肋軟骨炎：胸部肋軟骨的非特異性炎癥，疼痛部位固定。可通過熱敷、服用布洛芬緩釋膠囊緩解。 5.胸膜炎：炎癥刺激胸膜引起胸痛，常伴有咳嗽、呼吸困難等。需使用抗生素如左氧氟沙星片，嚴重時可能要胸腔穿刺抽液。 胸部疼痛的原因較多，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、胸部 X 線等，以明確診斷，采取相應的治療措施。

1、飲食宜清淡，起居宜有常，避免熬夜等不良生活習慣。2、平時注意休息，避免勞累和情緒激動，合理膳食，勞逸結合。3、乳房脹痛除了服藥外，更重要一點是保持樂觀情緒，切忌常常發怒或生悶氣。4、平時多運動與參加適當的社交活動，在月經前一周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食。