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回答3
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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日常生活中,為了保持健康,有些食物應盡量少吃或不吃,如高糖食物、高鹽食物、高脂食物、辛辣食物、含酒精飲品等。 1.高糖食物:像糖果、蛋糕、甜飲料等,這類食物容易導致血糖升高,增加肥胖、糖尿病等疾病的風險。 2.高鹽食物:如咸菜、腌制品、方便面等,過多攝入會加重腎臟負擔,引起高血壓。 3.高脂食物:包括油炸食品、動物內臟、奶油制品等,可導致血脂異常,增加心血管疾病的發生幾率。 4.辛辣食物:辣椒、花椒等制成的辛辣菜品,可能刺激胃腸道黏膜,引起胃痛、腹瀉等不適。 5.含酒精飲品:酒中的酒精會損害肝臟功能,長期飲酒還可能影響神經系統。 總之,合理選擇食物對于維持身體健康至關重要。在日常飲食中,應注意控制上述食物的攝入量,保持均衡的飲食結構。
2025-01-09 20:26
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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健康指導:您好,根據您的描述,建議飲食方面可以多食用水果蔬菜,盡量少食用高脂肪、高膽固醇的食物,少吃或者不吃油炸食品,少吃辛辣刺激的食物。
2015-12-11 10:55
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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健康指導:膽結石患者一定要注意禁食含膽固醇高的食物,例如動物肝臟、蛋黃、咸鴨蛋、松花蛋、魚子、蟹黃、肥肉。適當限制砂糖、葡萄糖的攝入。忌酒,以及一切辛辣調味品都不能食用。
2015-12-10 23:33
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