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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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眼睛痛、皮膚不好、頭暈且想睡覺,可能是由多種原因引起,如用眼過度、營養不良、睡眠不足、貧血、高血壓等。 1. 用眼過度:長時間使用電子設備或閱讀,會導致眼睛疲勞和疼痛。應注意定時休息,可熱敷眼睛緩解。 2. 營養不良:缺乏維生素 A、C、E 等營養素,會影響皮膚和身體狀態。可多吃胡蘿卜、橙子、堅果等食物補充。 3. 睡眠不足:睡眠質量差或睡眠時間短,易引起頭暈和困倦。要保證充足睡眠,規律作息。 4. 貧血:體內血紅蛋白不足,導致氧氣供應不足,出現頭暈、嗜睡和皮膚蒼白。可通過補充鐵劑、維生素 B12 等改善。 5. 高血壓:血壓升高會影響腦部供血,引發頭暈。需低鹽飲食,必要時服用降壓藥,如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦。 如果這些癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診,進行相關檢查,以明確原因并采取相應的治療措施。
2025-01-09 15:56
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回答2
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裴旭亮 醫師
安都衛生院
一級
全科
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你好,根據你的敘述因為電腦存在一定的輻射波所以你會有不適的感覺出現。建議可以在電腦旁邊放盆仙人掌來吸收輻射或者吃點減少輻射的食品比如香蕉,但是最好的方法就是少用電腦。
2015-12-11 18:40
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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電腦對人體有輕度的輻射,對眼睛和皮膚都有傷害,長期上網會是面部皮膚提前老化。仙人掌可以吸收電腦的輻射,建議在電腦旁放兩盆仙人掌。
2015-12-11 10:42
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現為神經衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續操作電腦應在4小時以內,操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經常活動腕部,頸部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»