皮膚癢且嚴重的原因較多，常見的有皮膚干燥、過敏、感染、內分泌紊亂、精神因素等。 1.皮膚干燥：空氣干燥或過度清潔使皮膚水分流失，導致瘙癢。可通過使用保濕護膚品改善。 2.過敏：接觸過敏原如花粉、塵螨等，引發過敏反應。需避免接觸過敏原，必要時服用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪等。 3.感染：細菌、真菌或病毒感染皮膚，引起炎癥和瘙癢。明確病原體后，使用相應的抗感染藥物，如莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏等。 4.內分泌紊亂：糖尿病、甲狀腺功能異常等可能導致皮膚瘙癢。治療原發病有助于緩解癥狀。 5.精神因素：壓力大、焦慮等不良情緒可能誘發。應調整心態，必要時尋求心理幫助。 皮膚瘙癢嚴重且原因不明時，建議及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。同時，注意保持皮膚清潔，避免搔抓，以免加重病情。

在飲食方面，要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、淡水魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃咸水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。2平素為過敏體質的人，初次使用某種化妝品應非常慎重，事先應做皮膚斑貼試驗，如無反應，方可使用，否則不能用。不能頻繁更換化妝品，含香料過多及過酸過堿的護膚品不能用。..

你好，看您是什么皮膚病了，如果是過敏性體質，或皮膚病治療中，飲食需要注意。如蕁麻疹、神經性皮炎、瘙癢癥、濕疹、脂溢性皮炎、過敏性皮炎，其發病與某些食物有密切的關系。在發病期間或疾病治愈后的一段時間內，應限制或禁食魚、蝦、蟹等海腥“發物”，以及禽類食品和蔥、蒜、辣椒等刺激性食物。如為體癬、白癜風等，因與飲食無關不需忌口。某些瘙癢性皮膚病發病原因未明的情況下，忌辣椒、蔥、蒜、姜、濃茶、咖啡、煙酒等。建議您根據具體情況選擇飲食，盡量保持清淡飲食。