戊肝是一種由戊型肝炎病毒引起的急性傳染病，具有一定傳染性。剛患病不要恐慌，做好防護和調養很重要。要注意個人衛生、飲食管理、隔離防護、病情觀察和心理調節等。 1.個人衛生：勤洗手，尤其是飯前便后。使用單獨的毛巾、牙刷等個人用品，并定期消毒。 2.飲食管理：保證營養均衡，多吃新鮮蔬果，少吃油膩、辛辣和刺激性食物。避免食用不潔或變質食物。 3.隔離防護：與家人分餐，餐具單獨消毒。自己的衣物單獨清洗。 4.病情觀察：注意有無乏力加重、黃疸加深、惡心嘔吐等癥狀，如有異常及時就醫。 5.心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和抑郁。 總之，戊肝患者只要積極應對，做好防護和調養，多數能順利康復。但一定要遵醫囑，定期復查。

你好：建議你少吃辛辣刺激、生冷油膩的食物，加強體育鍛煉，促進胃腸蠕動。