25 歲男大學生出現經常胡思亂想、記憶力減退、丟三落四、覺多、迷糊、打呼嚕等癥狀，可能是由神經衰弱、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能減退、貧血、心理壓力過大等原因引起。 1.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大可能導致神經衰弱，引起上述癥狀。患者應注意勞逸結合，保證充足睡眠，適當進行體育鍛煉，可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 2.睡眠呼吸暫停綜合征：氣道狹窄或阻塞會引發該病癥，導致睡眠質量差、白天嗜睡等。需要減肥、改變睡眠姿勢，嚴重者可能需要手術治療。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢。患者要遵醫囑補充甲狀腺素，定期復查甲狀腺功能。 4.貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可造成貧血，影響大腦功能。應多吃富含鐵、蛋白質的食物，必要時服用鐵劑、維生素等藥物。 5.心理壓力過大：學習、生活壓力可能影響心理狀態。可通過傾訴、旅游等方式緩解，必要時尋求心理醫生幫助。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性的治療和調理措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態，促進身體和心理健康。

你好，你發生的情況屬于氣血不足證，請在醫生指導下使用藥物八珍湯加減改善較好。