腳肚子和膝蓋后面近期疼痛，可能是運動損傷、肌肉勞損、關節炎、腰椎間盤突出、下肢血管疾病等原因引起。 1.運動損傷：劇烈運動或不當運動可能導致肌肉、肌腱拉傷，引起疼痛。比如跑步時姿勢不正確、突然增加運動強度等。 2.肌肉勞損：長時間站立、行走或負重，使腿部肌肉持續緊張，容易造成勞損，產生疼痛。 3.關節炎：膝關節的關節炎，如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激會導致膝蓋后面和周圍疼痛。 4.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起下肢放射性疼痛，包括腳肚子和膝蓋后面。 5.下肢血管疾病：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，導致腿部肌肉缺血缺氧，引發疼痛。 總之，如果腳肚子和膝蓋后面疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、CT、血管超聲等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，考慮是氣血不足引起的，建議服用舒筋活血片治療。醫生詢問：

健康指導：你好，這個情況考慮近期是否有過度的運動和鍛煉導致局部的過于疲勞導致的酸痛，其次考慮和不舒服的鞋子導致的小腿血液循環不暢等因素相關，日常要注意避免長期的站立，下肢回流慢，局部注意保暖，每日睡覺前用熱水泡腳，可以適當的進行高抬腿在墻上

這個可能是局部軟組織損傷所致，詳細檢查明確后，對癥治療即可，疼痛嚴重應用芬必得，消炎痛等緩解，配合局部熱敷，按摩，理療，也可配合云南白藥等，多可好轉，