孕 29 周出現想上廁所時心慌且肚子硬的情況，可能是宮縮，也可能是其他原因，如胎兒活動、孕婦體位變化、心理因素、胃腸道問題等。 1. 宮縮：孕中晚期子宮會出現不規律的假性宮縮，通常持續時間短，強度弱。如果宮縮逐漸規律、頻繁且強度增加，可能是早產的征兆。 2. 胎兒活動：胎兒在子宮內活動時，可能會壓迫到母體的某些部位，引起不適感和肚子發硬。 3. 孕婦體位變化：長時間保持一個姿勢或突然改變體位，可能影響血液循環，導致心慌和肚子局部發硬。 4. 心理因素：孕婦緊張、焦慮時，可能出現心慌，有時伴隨腹部肌肉緊張而感覺肚子硬。 5. 胃腸道問題：如便秘、腸道脹氣等，也可能讓孕婦有類似感受。 總之，孕 29 周出現這種情況，需要密切觀察。若不適感持續或加重，應及時就醫，通過超聲等檢查明確原因，以確保母嬰安全。

女性，30歲，懷孕時間29周，出現不規律的肚子發硬現象，這種情況叫做假宮縮。假宮縮發生于妊娠中后期，是由于胎頭下降壓迫骨盆引起的癥狀。假宮縮并不是真正的宮縮，一般缺乏規律性，只有至臨產期，假宮縮才會變成規律性的宮縮，直至胎兒娩出。建議孕婦注意休息，避免肝重活，定期到醫院或婦幼保健機構做胎心、胎動和胎盤。羊水等方面的檢查。