自幼缺鈣易抽筋,冬季尤甚,游泳受限,咋改善?
我一直以來都有些缺鈣的,手腳有些抽筋,我從剛出生的時候就是這個樣子了,所以小的時候,媽媽經常買鈣片給我吃的,到了冬天,我的腳總會無緣無故的抽筋的,我很喜歡游泳,但因為我有抽筋的現象,所以,不敢去。
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回答5
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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自幼缺鈣導致手腳抽筋,冬季加重,影響游泳。這可能與鈣攝入不足、吸收不良、維生素 D 缺乏、甲狀旁腺功能異常、運動過度等有關。 1. 鈣攝入不足:日常飲食中鈣含量少,未達到身體需求??啥嗍秤媚讨破?、豆制品、魚蝦等富含鈣的食物。 2. 鈣吸收不良:維生素 D 能促進鈣吸收,缺乏時會影響鈣的吸收利用。適當曬太陽,必要時補充維生素 D 制劑。 3. 維生素 D 缺乏:除影響鈣吸收,自身合成不足或飲食攝入少也會導致??赏ㄟ^飲食補充,或在醫生指導下使用維生素 D 補充劑。 4. 甲狀旁腺功能異常:甲狀旁腺激素分泌異常會影響血鈣水平。需就醫檢查,明確診斷后治療。 5. 運動過度:劇烈運動使肌肉疲勞,易引發抽筋。注意運動強度和時間,運動前充分熱身。 總之,缺鈣抽筋需要綜合考慮多種因素,采取相應措施。若情況嚴重,應及時就醫,明確原因,在醫生指導下進行治療。
2025-01-10 02:46
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回答4
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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缺鈣,手腳有些抽筋,小的時候,媽媽經常買鈣片給我吃的,到了冬天,我的腳總會無緣無故的抽筋的,我很喜歡游泳,但因為我有抽筋的現象,所以,不敢去。一般來說是不會受到影響的,因為有些藥會和另外的一些形成了藥效的作用的,使用時最好能咨詢一下醫生,這樣就比較的放心。缺鈣的人,平時最好不要吃酸性的食物,比如,像是酸料類的,這些特別是不能吃的,這些東西吃了很容易再次引起抽筋的。
2015-12-11 19:47
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回答3
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題你好:這種情況建議具體結合醫生藥物治療,不要亂用。
2015-12-11 15:19
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,不會的,服用的時間也不受限制。
2015-12-11 12:12
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,朋友,一般來說是不會受到影響的,但這也不是絕對的,因為有些藥會和另外的一些形成了藥效的作用的,所以,你在用的時候,最好能咨詢一下醫生,這樣就比較的放心。缺鈣的人,平時最好不要吃酸性的食物,比如,像是酸料類的,這些特別是不能吃的,這些東西吃了很容易再次引起抽筋的。
2015-12-11 05:12
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