肚子總是脹脹的原因較多，可能是消化不良，也可能是胃腸功能紊亂、腸道菌群失調、腹部疾病、不良飲食習慣等。 1.消化不良：食物未能充分消化，在胃腸道積聚，引起腹脹。可使用多潘立酮、健胃消食片等改善。 2.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動異常，如過慢，食物排空延遲，導致腹脹。可用馬來酸曲美布汀調節。 3.腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道消化功能，造成腹脹。可補充雙歧桿菌四聯活菌片。 4.腹部疾病：如膽囊炎、膽結石等，影響膽汁分泌和排泄，影響脂肪消化，引發腹脹。需針對原發病治療，如消炎利膽片等。 5.不良飲食習慣：暴飲暴食、進食過快、邊吃邊說話等，導致氣體進入胃腸道，引起腹脹。應調整飲食習慣。 總之，肚子脹的原因多樣。如果腹脹持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。同時，要注意飲食規律，避免食用易產氣食物。

你好，你這是腸胃不好，建議你還是去醫院做下檢查。平時要多運動，使腸胃得到很好的蠕動。祝你早日康復！

肚子總是脹脹的，應該是您消化不良胃動力不足，或活動過少建議您加強鍛煉，多食富含纖維的食品，少食富含脂類的食品，可吃點健胃消食片

你好，你這種情況是腸胃不好，建議你還是去正規醫院做下檢查。平時生活中要注意多運動鍛煉，使腸胃得到很好的蠕動。祝你早日康復！