腦袋疼且脖子僵硬可能是由多種疾病導致的，如頸椎病、緊張型頭痛、腦膜炎、腦腫瘤、落枕等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.頸椎病：頸椎病變壓迫神經、血管，可引起頭部和頸部疼痛、僵硬。長期低頭、坐姿不良等是常見誘因。治療包括物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、頸復康顆粒），嚴重時可能需要手術。
2.緊張型頭痛：多因精神緊張、焦慮等引起，頭部有緊箍感，可伴有頸部肌肉緊張。治療以緩解癥狀為主，常用藥物有對乙酰氨基酚、萘普生。
3.腦膜炎：細菌或病毒感染腦膜，引發炎癥，除頭痛、脖子硬，還常有發熱、嘔吐等。治療需使用抗生素（如頭孢曲松）或抗病毒藥物（如阿昔洛韋）。
4.腦腫瘤：腫瘤壓迫腦組織和神經，導致頭痛、頸部不適。治療方法取決于腫瘤性質、位置和大小，可能包括手術、放療、化療。
5.落枕：睡眠姿勢不當或頸部受寒，使頸部肌肉痙攣，出現疼痛和僵硬。可通過按摩、熱敷緩解。
腦袋疼且脖子僵硬可能是多種疾病的表現，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

 考慮頸椎病，治療一般需要可采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療或者微創手術治療。   

你好.這樣的情況考慮是頸椎病壓迫神經引起的,平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等