頭暈眼花、嗜睡無力且記憶力差可能由多種原因引起，如貧血、低血壓、頸椎病、神經衰弱、腦血管疾病等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起上述癥狀?？赏ㄟ^補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸來改善。 2.低血壓：血壓過低影響腦部供血。適當增加鈉鹽攝入，多喝水，必要時使用升壓藥物（如米多君、利他林）。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫血管神經。通過頸部牽引、按摩、針灸等物理治療，嚴重時可能需要手術。 4.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大所致。調整生活方式，保持良好心態，必要時服用抗焦慮抑郁藥物（如氟西汀、帕羅西?。?。 5.腦血管疾?。耗X部血管狹窄或堵塞。需進行血管造影檢查，根據情況采取藥物治療（如阿司匹林、氯吡格雷）或介入治療。 出現頭暈眼花、嗜睡無力且記憶力差的癥狀，應及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于癥狀的改善。

你好，根據你的情況，出現乏力可檢查血常規看是否正常，排除有血液方面的疾病。也可能是由于鍛煉少體質下降引起的?？捎卯敋w四逆湯參苓白術散調理治療保持心情舒暢，適當鍛煉避免精神刺激性有一定幫助。如果是心理方面的因素，建議保持心情舒暢，適當鍛煉配合藥物調理治療。以上為個人建議，僅供參考。