您好，看了您所描述的問題，在辦公室工作，一天都坐著，是很容易引起便秘的，建議您在每餐飯后出去散步半個小時，促進腸道蠕動，幫助消化，可以喝一些蜂蜜水和酸奶，促進排便，一有便意就馬上廁所及時排便，多吃纖維素含量高的食物，比如芹菜，菠菜，玉米，紅薯等等。希望我的回答可以幫助到您。

痔瘡的發生并非由細菌或病毒感染而引起，而是因各種原因引起的直腸肛門部位粘膜下及肌層的靜脈回流障礙、淤積、曲張所致，與病毒及細菌感染無任何直接關系。....你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。....

你好，這種情況存在痔瘡的可能，可以用高錳酸鉀溶液泡洗。多吃蔬菜和植物油防止便秘，多數會自愈。同時可以熱水熏洗緩解，平時飲食避免辛辣刺激的食物。多喝水，避免上火

統手術治療痔瘡，這種方法大家也是比較熟悉，優點：治療效果比要物好，復發率低。缺點：一是手術過程長；二是手術的安全性低，容易有漏糞、肛門狹窄等后遺癥；三是手后患者需要住院時間長且術中術后疼痛劇烈。奉化治療痔瘡哪里好。。生活有規律，不要有心理負擔，具體你可以每天早晨起床后喝一杯溫開水，最好加點蜂蜜。一定要吃早餐，午餐多吃些綠葉蔬菜，晚餐最好吃各種粥、如紅豆粥，綠豆粥、燕麥粥、山藥粥等，還可多吃些薯類。晚飯后一小時睡前一小時吃些水果，平時還可以做做按摩揉揉肚子，掐合谷，做做深呼吸。奉化治療痔瘡哪里好