經常頭暈頭疼且伴有惡心，像暈車的感覺，可能是由貧血、頸椎病、耳部疾病、低血壓、腦血管疾病等引起。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈、頭疼和惡心?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺片、葉酸片等。 2.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。治療包括物理治療、藥物治療，藥物如頸復康顆粒、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。 3.耳部疾?。喝缍Y、梅尼埃病等，會影響平衡感。治療可能需要手法復位或使用改善內耳循環的藥物，如倍他司汀片。 4.低血壓：血壓過低導致腦部供血不足。要注意飲食均衡，適當增加鹽分攝入，必要時使用生脈飲等藥物。 5.腦血管疾病：如腦動脈硬化、腦供血不足等。需完善檢查，使用改善腦循環的藥物，如銀杏葉片等。 出現頭暈頭疼伴惡心的癥狀，應引起重視。建議及時到正規醫院就診，明確病因，遵醫囑進行治療。

缺乏睡眠吧你.多補充睡眠，因該就沒事了。跟心理壓力，天氣，睡眠都有關吧。你的癥狀屬于三叉神經痛，用腦過度引起頭痛，可以服用尼莫地平片，服用一周即可，建議去醫院內科就醫，診斷明確后對癥治療，不要貽誤最佳治療時機。最好還是去醫院檢查一下。