16 歲骨骼線閉合身高一米四還能長高嗎
今年16歲,到醫院檢查骨骼線閉合了,我才?想得到怎樣的幫助:今年16歲,到醫院檢查骨骼線閉合了,我才一米四,還有得高嗎?。
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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16 歲骨骼線閉合但身高較矮,是否還能長高受多種因素影響,如遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況和內分泌水平等。 1.遺傳因素:身高很大程度上受遺傳影響,如果父母身高較矮,子女身高可能相對較矮。但也不是絕對的,后天的努力也能在一定程度上改善。 2.營養狀況:長期營養不良,缺乏蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質,會影響骨骼生長。保證均衡飲食,攝入足夠的肉類、蛋類、奶制品、蔬菜和水果等。 3.睡眠質量:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足或睡眠質量差會影響身高。應保證每天充足且高質量的睡眠。 4.運動情況:缺乏運動不利于骨骼發育。適當進行跳繩、籃球、游泳等運動,有助于刺激骨骼生長。 5.內分泌水平:某些內分泌疾病如甲狀腺功能減退等,可能影響身高。若存在相關疾病,需及時治療。 雖然骨骼線已經閉合,但通過改善生活方式,如保持良好的營養、睡眠和運動習慣,仍有可能在一定程度上促進身體的健康發育。但要理性看待身高問題,保持積極的心態。
2025-01-10 03:01
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,這個很遺憾,年齡已經不小了,骨齡線已經閉合了,長高的空間基本上沒有了,不會再長高了。最多也就是2個厘米左右,這也要看運氣的成分,不會多大的漲幅了。平常心就好,祝你健康。
2015-12-11 13:03
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,如果骨骼線已經有閉合,那么說明長骨再要增長是很困難的了。您再長高的希望并不大,不過即使這樣,因為您的年齡還是比較小的,仍是不能說絕對的不能長了,建議您仍然要一方面高鈣飲食,另外一方面盡量多做一些摸高運動。
2015-12-11 04:58
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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16歲女生,身高140cm,骨骺線已經閉合。你好,按你的描述看,理論上你不能再長高了。但是也可以找醫院看看能否通過外科手段增高。
2015-12-10 23:13
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