秋季頭發少且狂脫的原因較多，如季節變化、營養不良、精神壓力、脂溢性脫發、疾病影響等。 1. 季節變化：秋季氣候干燥，頭皮水分易流失，影響頭發健康。可適當增加室內濕度，使用保濕的護發產品。 2. 營養不良：缺乏維生素、蛋白質等營養物質會導致頭發脆弱易脫。要均衡飲食，多吃富含營養的食物，如新鮮蔬果、肉類、蛋類。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮易引起脫發。應學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解壓力。 4. 脂溢性脫發：這是常見的脫發類型，與雄激素水平有關。需就醫，在醫生指導下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾等。 5. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺疾病也可能導致脫發。需先治療原發疾病。 頭發狂脫應引起重視，建議先明確原因，再采取針對性措施。同時保持良好的生活習慣和心態。若脫發嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

您好！產后脫發屬于非常規性生理脫發,具有突然性和迅速性,主要是因為頭皮組織的血循環不良和神經功能紊亂失調而導致對頭發營養供應的代謝障礙所致.但產后脫發的現象是暫時的,隨著身體的康復,這種現象也就不一定存在.當然如果通過食療或使用有效的生理性防脫發洗發液也會更快的得到治愈。如食療的方法：服用補氣補血的中藥材效果非常好，也可服用同仁堂產的“烏雞白鳳丸”效果也不錯。桃麗絲的防脫洗發生發產品更是使用方便簡單直接，它具有極強的活躍血循環效果的中草藥組方，配合使用對頭部的按摩，改善頭皮組織的血液循環狀態，經大量的產后脫發患者使用實踐有力的證明了其效果的真實性！祝您早日康復！同時也希望更多的產后脫發患者早日受益!

與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。口服養血生發膠囊試試

你好，你的脫發屬于季節性脫發，一般多注意飲食方面多吃一些新鮮水果蔬菜，保持充足的睡眠和良好的心情。少燙發染發，多護理頭發

根據你的講訴，初步判斷為季節性脫發，與頭皮的季節性情況、自身身體情況（腎氣不足）等都有很大關系；根據你的情況，首先建議你到醫院皮膚科檢查是否有頭癬等皮膚疾病，如有則針對病因進行治療；如無頭癬等皮膚疾病，則與身體情況有很大關系，建議通過食療進行調理，可適當多食用高蛋白、低脂肪類食物，少食辛辣刺激性食物，適當鍛煉，增強體質，適當按摩頭皮，對生理性脫發都有很大好處；