服用安神補腦液對改善記憶可能有一定幫助，但效果因人而異。影響記憶的因素包括睡眠質量、心理壓力、用腦習慣、營養狀況、疾病因素等。 1. 睡眠質量：充足且高質量的睡眠對大腦記憶功能至關重要。長期睡眠不足或睡眠質量差會影響大腦的休整和記憶存儲。 2. 心理壓力：過大的心理壓力會導致大腦緊張，影響注意力和記憶力。學會放松和減壓有助于改善記憶。 3. 用腦習慣：合理安排學習和休息時間，采用有效的記憶方法，如聯想、歸納等，能提高記憶效率。 4. 營養狀況：缺乏某些維生素（如 B 族維生素）、礦物質（如鋅、鐵）等營養素可能影響大腦功能和記憶力。 5. 疾病因素：某些疾病，如神經衰弱、腦部病變等，也會導致記憶力下降。 總之，要綜合考慮多種因素來改善記憶。如果看書易忘的情況嚴重，建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。

你好，是沒有很大的幫助的，但是是可以給以幫助你的睡眠和緩解你的頭暈的癥狀的；你的情況的話是考慮是以腦細胞的問題導致的建議是可以給以積極的營養腦細胞的藥物腦活素給以積極的緩解你的癥狀的

健康指導：安神補腦液藥方中的鹿茸含有磷脂、氨基酸等諸多營養物質，能增強人體體質，消除疲勞，改善睡眠狀況；何首烏養心安神、補肝腎益精血，內含較多的卵磷脂，在人體中能釋放出重要的神經遞質乙酰膽堿；淫羊藿補肝壯腎、益精強筋骨；大棗養心安神，健脾和胃。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱癥。容易忘記書本內容，還是一個學習方法的問題。

有幫助,你還可以試試以下方法1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸（臨清產）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服養血清腦顆粒,按說明服用.上藥一并口服,中藥制劑,無副作用3.針灸按摩理療4.保持情緒的良好,不要悲觀.5.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,食療方案平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低細胞死亡速度.