右乳房出現多年的不痛不癢腫塊，可能由多種原因引起，如乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌等。 1. 乳腺纖維腺瘤：這是年輕女性常見的良性腫瘤，由乳腺纖維組織和腺上皮增生所致。腫塊多為圓形或橢圓形，表面光滑，邊界清晰，活動度好。一般生長緩慢，惡變幾率低。 2. 乳腺囊腫：多因內分泌紊亂導致乳腺導管阻塞，分泌物積聚形成。腫塊多為圓形或橢圓形，質地柔軟，有囊性感。 3. 乳腺增生：與內分泌失調有關，常表現為乳房脹痛和腫塊，腫塊可呈片狀、結節狀等，大小和質地會隨月經周期變化。 4. 乳腺炎：多發生于哺乳期婦女，由乳汁淤積、細菌感染引起。非哺乳期乳腺炎也可能發生，表現為腫塊、疼痛、紅腫等。 5. 乳腺癌：雖然相對少見，但也不能完全排除。乳腺癌的腫塊質地較硬，邊界不清，活動度差，可能伴有乳頭溢液、皮膚改變等。 鑒于乳房腫塊的原因多樣，且備孕期間激素水平會發生變化，建議及時到正規醫院乳腺外科就診，進行乳腺超聲、乳腺鉬靶等檢查，明確腫塊性質，采取相應的治療措施，以確保備孕和孕期的安全。

你好，你的情況很可能是乳腺增生引起的癥狀，一般會導致乳房脹痛、增生結節、乳腺纖維瘤等癥狀，要排除乳腺癌的可能。建議你要去醫院婦科或乳腺外科就診，建議你先做木耙和乳腺彩超檢查以初步診斷，如果是增生服用藥物治療即可的，如果是纖維瘤太大了要手術切除