跑步絆倒致小腿神經性疼痛如何應對
我平時到是挺喜歡體育鍛煉的,自己的身體保持得還是不錯。但是有一次再跑步的時候不慎被石頭絆倒,然后自己的小腿就是受傷了,此后小腿就一直的有神經性痛苦。
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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跑步絆倒后小腿出現神經性疼痛,可能由神經損傷、肌肉拉傷、炎癥反應、心理因素、恢復不良等導致。 1.神經損傷:絆倒可能造成小腿神經的挫傷或拉傷,影響神經傳導,引起疼痛。可通過神經電生理檢查明確損傷程度,輕度損傷以營養神經藥物治療為主,如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 2.肌肉拉傷:突然的摔倒可能導致小腿肌肉過度拉伸或撕裂,引發疼痛。早期需冷敷,后期熱敷,并可使用活血化瘀的藥物,如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等。 3.炎癥反應:受傷部位可能出現炎癥,刺激神經導致疼痛。此時需抗炎治療,可選用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4.心理因素:對受傷的過度擔憂和緊張可能加重疼痛感受。要調整心態,保持樂觀。 5.恢復不良:如果傷后沒有得到充分休息和正確護理,可能影響恢復,導致持續疼痛。此時應重新評估傷情,制定合理的康復計劃。 總之,跑步絆倒后小腿神經性疼痛需要綜合考慮多種因素,明確原因后采取針對性治療。同時,要注意休息,避免劇烈運動,促進恢復。如疼痛持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
2025-01-10 07:39
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,人的身體的各個部分都是由神經控制的,如果你的身體在收到外力的作用時,就會有淤血的形成,淤血的形成如果形成就會阻礙神經的控制,你的下肢神經性頭痛就是這個原理。
2015-12-11 15:13
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